Gruppi di cammino per persone diabetiche: oggi a Como la prima uscita a Villa Olmo

Sono partiti questa mattina, venerdì 10 maggio, dal cancello di Villa Olmo i partecipanti alla prima edizione dei Gruppi di Cammino per persone diabetiche organizzato da Asst Lariana, con il patrocinio del Comune di Como.  I partecipanti sono accompagnati dai “walking leader”, dipendenti di Asst Lariana, formati e certificati, che guidano i partecipanti in camminate confortevoli e adatte a tutti, seguendo itinerari, lontani dal traffico, immersi in parchi di ville e dimore storiche della città. Numerosi sono i benefici del camminare regolarmente: si acquistano maggiore forza muscolare e ossea, buon equilibrio, controllo del…

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