Sondrio: corsi attività motoria per ultrasessantenni

 Il Comune di Sondrio organizza anche quest’anno i corsi di attività motoria riservati agli ultrasessantenni, con possibilità di estenderli alle persone di età compresa tra i 55 e i 59 anni in caso posti disponibili. Le iscrizioni sono già aperte. L’attività fisica consente di adottare uno stile di vita sano e di migliorare le condizioni di salute. In particolare, la ginnastica dolce aiuta a prevenire le disfunzioni motorie causate dalla sedentarietà.  Il corso si svolgerà in due moduli di 26 lezioni ciascuno, due volte alla settimana: il primo modulo inizierà…

Condividi:
Leggi